MuscleWiki es una solución para quienes quieren hacer ejercicio en casa y cuentan con elementos limitados o para quienes van al gimnasio pero no quieren compartir entrenador. Esta app ofrece ejercicios específicos para cada parte del cuerpo mediante un sistema intuitivo de selección muscular.
Los usuarios pueden elegir su objetivo principal entre perder peso, ganar fuerza o aumentar músculo. La aplicación muestra inmediatamente las rutinas más efectivas para cada meta, adaptadas al nivel de experiencia personal.
La interfaz presenta un cuerpo humano interactivo donde se selecciona directamente los músculos a trabajar. Este sistema elimina la necesidad de conocimientos técnicos previos y facilita encontrar exactamente los ejercicios necesarios.
MuscleWiki permite filtrar rutinas según el equipamiento disponible: mancuernas, barras olímpicas, peso corporal, kettlebells, cables o bandas elásticas. Los ejercicios aparecen clasificados por niveles (principiante, intermedio y avanzado) para garantizar una progresión adecuada.
El creador de rutinas funciona de manera simple: primero se selecciona el objetivo fitness, luego el equipamiento disponible y finalmente los grupos musculares deseados. La app genera automáticamente una rutina completa con videos demostrativos e información sobre series y repeticiones para cada ejercicio.
La app incluye biblioteca completa de ejercicios, herramientas de fitness y entrenamientos generados por inteligencia artificial en su versión gratuita. MuscleWiki está disponible tanto para dispositivos Android como iOS, completamente en español y con capacidad para crear entrenamientos personalizados.
