miércoles 23 de abril de 2025
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¿Qué es la dieta nórdica y cómo puede ayudarte a perder peso?

¿Qué alimentos quedan fuera de la dieta nórdica?

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Dile adiós a la sal, las carnes rojas y las grasas animales no permitidas, la mantequilla y los productos lácteos con alto contenido de grasa, los productos de granos refinados como el pan blanco y los productos horneados, así como la margarina y el azúcar agregado.

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